kilótól búcsút vettem a héten. A 13. volt. Így most már kevesebb van előttem, mint amennyi mögöttem.
Az mondjuk tény, hogy nem sokat foglalkozom - helytelenül - táplálkozással mostanában. Egyetlen dologra figyelek csak, hogy benne legyek az 1200 kalóriás limitemben, de hogy ezt napi ötszöri étkezéssel hozzam össze az nem tud központi kérdés lenni pillanatnyilag. Így van, hogy a reggeli natúr joghurt-kornspitz után már csak az összeesés előtti pizza kerül a gyomromba. A hatékonysági mutatókon szerencsére mindez nem rontott. Torna? A szabadság alatt is "csak" hegyet másztam, azt követően meg a heti szar elnyomott bennem minden egyebet. A torna pillanatnyilag szünetel.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése